De Neurobiologie van Telefoonverslaving door Dr Erik Matser.

Door Dr Erik Matser

We gaan het hebben over een fenomeen dat velen van ons dagelijks ervaren, maar misschien niet volledig begrijpen: telefoonverslaving. In een tijdperk waarin technologie ons leven beheerst, is het gebruik van smartphones onmisbaar geworden. Echter, voor sommigen van ons kan deze afhankelijkheid uitmonden in een verslaving met serieuze gevolgen voor ons welzijn en onze hersenen.…

Waarom MAFS echt compleet MAF is.

Door Dr Erik Matser

Enkele jaren terug deed een nieuwe fenomeen zijn intrede wereldwijd op TV. Mensen die elkaar nooit gezien hebben en niet kennen gaan blind met elkaar trouwen. Natuurlijk werd dit een kijkcijferhit, het idee was MAF, een ‘deskundigenpanel’ maakte de selectie en ook werden vragenlijsten gebruikt om de juiste ‘match’ te vinden. De stress die ontstaat…

Perfectionisme – deel IIII

Door Dr Erik Matser

Perfectionisme IIII – Het Imposter syndroom. Het vast komen te zitten in klachten na een medische aandoening – wat deze ook is  – betreft een combinatie van de medische aandoening zelf en eigenschappen van de persoon. In de 30+ jaar dat ik werk zie ik vaak een combinatie van een medische aandoening en het zogenaamde…

Cognitive Travel: Mas Dels Arbres – Cap de Creus

Door Dr Erik Matser

Dear all, For years it has become clear to me that perfectionism is the impetus for the lack of recovery, deepening of problems and build-up of secondary complaints in addition to a somatic disorder or mild traumatic brain injury. My area of interest is mainly in the treatment of PCS and being able to give…

Perfectionisme – deel III

Door Dr Erik Matser

Door opvoeding en omgevingsinvloeden ontwikkelen mensen een representatie van hun wereld en ordenen zij de dingen zoals zij denken dat die geordend moeten worden.Nu is het echter extreem moeilijk in de gesprekken met mijn patiënten om uit te leggen wat een gezonde representatie is wat de basis vormt voor je gehele denken. Door tal van…

Perfectionisme – deel II

Door Dr Erik Matser

Het is van groot belang om neurotisch – negatief perfectionisme in kracht te laten afnemen. Onderstaand de uitleg over het waarom. De mensheid bestaat 250.000 jaar en zoals gezicht, klankkleur, vingerafdruk verschilt iedereen wat betreft denkrichting van elkaar. Al 250.000 jaar komen alle DNA variaties voor waardoor we kunnen stellen dat jij een uniek product…

Perfectionisme – deel I

Door Dr Erik Matser

Beste allen, Jarenlang wordt het me duidelijk dat perfectionisme de aanzet is tot het uitblijven van herstel, verdieping van problematiek en opbouw van secundaire klachten naast een somatische aandoening of mild traumatisch hersenletsel. Mijn aandachtsgebied ligt vooral in de behandeling van PCS en inzichten kunnen geven aan de samenleving wat PCS is en dat het…

Mentale en fysieke overbelasting – tal van overeenkomsten!

Door Dr Erik Matser

Hoe komt het dat je overtraint raakt? Overtraining, ook wel bekend als overtrainingssyndroom, treedt op wanneer het lichaam niet voldoende tijd krijgt om te herstellen na intense lichamelijke activiteit. Het kan voorkomen bij verschillende soorten training, zoals krachttraining, duursporten of een combinatie van beide. Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan overtraining: Te veel…

Ambitie, competitie, hoog streefniveau: Type A gedrag.

Door Dr Erik Matser

Veel van mijn cliënten tonen een hoge drive, hoog verantwoordelijkheidsgevoel en leggen zichzelf hoge normen op. In de 50er jaren merkten de cardiologen Friedman en Rosenman op dat mensen met hoge bloeddruk en hartproblemen eveneens vaak een specifiek karakter hadden. In mijn praktijkvoering blijkt dat hoge ambitie en een hoog streefniveau eveneens negatief kan inwerken…

Burn-out

Door Dr Erik Matser

Een burn-out is het gevolg van langdurige blootstelling aan stress, zowel op het werk als in het dagelijks leven. Het ontstaat meestal als gevolg van een combinatie van factoren. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken: Werkgerelateerde factoren: Hoge werkdruk: Constante druk om prestaties te leveren binnen strakke deadlines kan leiden tot chronische stress. Onrealistische verwachtingen: Te…