De kerstperiode brengt ons terug naar wat écht belangrijk is: tijd. Tijd om samen te zijn, om te luisteren, om te delen, om te voelen. Het afgelopen jaar heeft me opnieuw laten zien hoe kostbaar tijd is, vooral met de mensen die we liefhebben. Wanneer we een dierbare verliezen, beseffen we ineens hoe waardevol de momenten waren waarin we elkaar werkelijk raakten, waarin we echt verbonden waren.
In een wereld die steeds sneller draait, waar schermen van 4 bij 7 centimeter ons leven lijken te bepalen, hebben we een keuze. Willen we ons laten meevoeren door algoritmes die ons richting geven, maar nooit vervulling brengen? Of willen we door de muur heen breken die ons scheidt van wat het leven werkelijk is?
Ik kies voor het laatste. Ik kies voor de echte wereld. Voor momenten waarin we elkaar in de ogen kijken, waarin we verhalen delen, waarin we ons hart openen en de rauwe schoonheid van het leven omarmen. De natuur laat ons zien hoe dat moet: ze is niet perfect, maar altijd echt, altijd in verbinding.
Laten we dit kerstfeest terugkeren naar die echtheid. Laten we tijd nemen. Niet alleen voor elkaar, maar ook voor onszelf. Om stil te staan bij wat ons raakt, bij wat ons verbindt, en bij wat ons mens maakt. Laat het een periode zijn van echte gevoelens, van warme gesprekken, van liefde zonder filters en zonder afleiding.
Ik wens iedereen een kerst vol oprechte verbinding, met anderen, met jezelf en met de wereld om je heen. Want dat is waar het leven echt om draait.
Fijne feestdagen en een liefdevol nieuwjaar.
Met vriendelijke groet,
Dr. Erik Matser, klinisch neuropsycholoog
