Op vrijdag 19 april 2025 gaf professor Muris een lezing over het Japanse fenomeen hikikomori. Het woord is samengesteld uit hiku (terugtrekken) en komoru (afzonderen), en verwijst naar jongeren die zich langdurig terugtrekken uit de maatschappij. Dit gedrag werd vroeger vaak geassocieerd met aandoeningen zoals autisme, sociale angst, psychose of depressie, maar tegenwoordig is het…
Je loopt een rondje door de stad, kijkt om je heen en ziet het overal: mensen die op hun telefoon staren, midden op straat, in de sportschool, of op de fiets. Neuropsycholoog Erik Matser ziet het ook, en hij maakt zich zorgen. Volgens hem zitten we midden in een ‘gezondheidscrisis’. Hij vertelt waarom in Villa…
”Als we niet snel iets veranderen aan de manier waarop we met schermtijd omgaan, zitten we binnenkort in een gezondheidscrisis. Daarvoor waarschuwt de Helmondse neuropsycholoog Erik Matser in zijn nieuwste wetenschappelijke publicatie. “Onze hersenen staan constant aan, terwijl ze daar niet tegen kunnen. Heel veel jonge mensen staan op omvallen.” Geschreven door Ista van…
In een wereld waar we constant worden overprikkeld door digitale technologie en het streven naar perfectie, raakt ons brein overbelast. Veel mensen worstelen met het vinden van een balans tussen werk, sociale media, en de verwachtingen die ze aan zichzelf stellen. Dit retreat biedt je de unieke kans om uit je dagelijkse omgeving te stappen…
In een wereld die steeds meer neigt naar uniformiteit en gelijkheid in de meest letterlijke zin, zijn we een fundamentele waarheid vergeten: we zijn zoogdieren. Dit betekent dat onze biologie, onze hersenen en onze hormonen niet alleen invloed hebben op hoe we functioneren, maar ook op wat we nodig hebben in het leven. Mannen en…
In de winter trekken bomen zich als het ware terug en richten hun energie op interne processen zoals wortelgroei en het versterken van hun structuur. Deze “winterslaap” helpt hen om niet alleen te overleven, maar ook om sterker terug te komen in de lente. Hierin ligt een prachtige parallel voor mensen: net als bomen kunnen…
In de zoektocht naar een zinvol en vervuld leven zijn er zes kernwaarden die fungeren als fundamenten voor de menselijke en intermenselijke ontwikkeling: Connectie, Compassie met anderen, Rechtvaardigheid, Zelfdiscipline, Innerlijke Rust en Jezelf in Staat Stellen tot Groei. Deze waarden zijn essentieel voor een gezonde mentale, emotionele en sociale ontwikkeling en dragen bij aan het…
“Ik snak naar vakantie” en “dit had ik echt even nodig”. Wellicht dat deze twee citaten je bekend voorkomen bij mensen die op vakantie gaan of net terug zijn. Want ons doel van vakantie is grotendeels ‘tot rust komen’. Maar hoe goed doe je dat eigenlijk op een vakantie en wat is de meest ideale…
In Nederland, ooit gekenmerkt door zijn verzuilde samenleving, hebben de afgelopen decennia een drastische verandering teweeggebracht. De verzuiling, waarbij de samenleving was verdeeld in verschillende groepen gebaseerd op religie en ideologie, zorgde voor een gestructureerde en georganiseerde verspreiding van informatie. De sterke afname van religieus besef en de groei van het internet en sociale media…
