Webinar ‘Omgaan met druk’ 

Door Dr Erik Matser

Zie hier het originele artikel! Webinar ‘Omgaan met druk’  Heb jij weleens het gevoel dat je opgebrand bent, je even geen energie hebt of dat je stress of druk ervaart? Je bent niet de enige. Ongeveer 1 miljoen mensen hebben in Nederland last van burn out gerelateerde klachten. Nog eens 1 miljoen mensen gebruiken antidepressiva…

Alleen sukkels hebben het druk.

Door Dr Erik Matser

Wie het altijd druk heeft, heeft het niet begrepen. Strategieën voor een minder hectisch leven, per telefoon vanaf het vliegveld van Valencia. Er is niks mis met een vol, actief leven, good for you, zegt Tony Crabbe, bedrijfspsycholoog. Maar de staat van „busyness” waarin we tegenwoordig onophoudelijk verkeren; het wordt tijd die achter ons te…