Telefoonverslaving
De wereld vraagt extreem veel van ons – als we ons daarvoor openstellen – op sportscholen koptelefoons, telefoongebruik tussen de setjes, we zijn compleet afhankelijk geworden door de apparaatjes die ontwikkeld zijn in de huidige…
Zelfwaarde
Zelfwaarde is een hele belangrijke maat binnen de psychologie. De mate van zelfwaarde kan sterk fluctueren tussen personen maar ook met periodes binnen het individu. Zelfwaarde is een ‘onzichtbaar’ fenomeen maar heeft een grote invloed…
Perfectionisme – deel IIII
Perfectionisme IIII – Het Imposter syndroom. Het vast komen te zitten in klachten na een medische aandoening – wat deze ook is – betreft een combinatie van de medische aandoening zelf en eigenschappen van de…
Cognitive Travel: Mas Dels Arbres – Cap de Creus
Dear all, For years it has become clear to me that perfectionism is the impetus for the lack of recovery, deepening of problems and build-up of secondary complaints in addition to a somatic disorder or…
Perfectionisme – deel III
Door opvoeding en omgevingsinvloeden ontwikkelen mensen een representatie van hun wereld en ordenen zij de dingen zoals zij denken dat die geordend moeten worden.Nu is het echter extreem moeilijk in de gesprekken met mijn patiënten…
Perfectionisme – deel II
Het is van groot belang om neurotisch – negatief perfectionisme in kracht te laten afnemen. Onderstaand de uitleg over het waarom. De mensheid bestaat 250.000 jaar en zoals gezicht, klankkleur, vingerafdruk verschilt iedereen wat betreft…
Perfectionisme – deel I
Beste allen, Jarenlang wordt het me duidelijk dat perfectionisme de aanzet is tot het uitblijven van herstel, verdieping van problematiek en opbouw van secundaire klachten naast een somatische aandoening of mild traumatisch hersenletsel. Mijn aandachtsgebied…
Sympathetic Overdrive: De nieuwe sloopkogel voor jonge mensen!
De eerder geschreven teksten betroffen fysieke en mentale overtraining – belasting. Beide overbelasting fenomenen hebben eenzelfde oorzaak wat we in de neurologie literatuur ‘sympathetic overdrive’ noemen. In de hersenen zijn gebieden actief die tot actie…
Mentale en fysieke overbelasting hebben een effect op de hersenen en het hormonale systeem!
Mentale en fysieke overtraining zijn twee fenomenen die vaak verband houden met intensieve lichamelijke activiteit, zoals sporttraining. Ze kunnen aanzienlijke gevolgen hebben voor zowel de fysieke gezondheid als het zenuwstelsel van een individu. Fysieke Overtraining:…
Mentale en fysieke overbelasting – tal van overeenkomsten!
Hoe komt het dat je overtraint raakt? Overtraining, ook wel bekend als overtrainingssyndroom, treedt op wanneer het lichaam niet voldoende tijd krijgt om te herstellen na intense lichamelijke activiteit. Het kan voorkomen bij verschillende soorten…