Van angstmachine naar gereedschapskist: hoe je je brein anders kunt gebruiken.
Veel mensen gebruiken hun brein alsof het een soort angstmachine is. Het draait voortdurend op volle toeren met vragen als: Wat als het misgaat? Wat als anderen mij raar vinden? Wat als ik iets verkeerd zeg? Ons hoofd produceert dan eindeloos scenario’s over wat anderen mogelijk van ons denken. Voor je het weet ben je…