Een fit brein.
In de seventies werd er steeds meer bekend over het hart en hoe men de conditie van de hartspier kon verbeteren en een toename van algehele gezondheid. De hersenen stonden steeds op de laatste plaats…
Waarom MAFS echt compleet MAF is.
Enkele jaren terug deed een nieuwe fenomeen zijn intrede wereldwijd op TV. Mensen die elkaar nooit gezien hebben en niet kennen gaan blind met elkaar trouwen. Natuurlijk werd dit een kijkcijferhit, het idee was MAF,…
First dates
Bij TV programma’s zoals First Dates valt op dat men het altijd heeft over ‘dat de vonk’ niet overspringt. De Vonk lijkt enorm belangrijk wat ontbreekt echter is een goede gespreksvoering waarbij men vraagt waarom…
Human
Ons Brein 250.000 jaar oud! Ik krijg veel reacties op mijn eerder geschreven Blogs. Ook worden heel veel interessante vragen gesteld. Ik wil aandacht schenken aan 1 opmerkelijke vraag: Wanneer we overprikkeld kunnen raken door…
Serotonine
Serotonine: het gelukshormoon. De laatste jaren wordt steeds meer bekend over hoe de hersenen werken. In de sixties kwamen we erachter waar alle functies gelokaliseerd waren. Zoals bewegen, visus, horen en voelen. De laatste jaren…
Kalmte II
DNA – Iedereen is uniek! In dit hoofdstuk wil ik jullie iets extreem moeilijks uitleggen. Omgeving is sterk bepalend hoe je periodes in je leven denkt over zaken: over jezelf, over anderen en over de…
Kern van kalmte: De nervus vagus.
In ons Spanje programma benadrukken we het stimuleren van het kalmte systeem. Veel mensen die aan ons programma deelnemen hebben moeite om tot interne rust – kalmte te komen, dit door tal van oorzaken. De…
Puur natuur
Ik heb in de vorige Blogs beschreven hoe de digitale wereld inwerkt op onze hersenen en dat we moeten leren hoe met deze ontwikkelingen om te gaan. Zeer recent onderzoek laat zien dat 24% van…
Facebook maatschappij
Ieder mens heeft een DNA opbouw wat 250.000 jaar oud is. Alle mensen die vanaf die tijd geleefd hebben deden specifieke activiteiten waardoor onze soort – homo sapiens – heeft kunnen overleven. Moeder Aarde heeft…
Telefoonverslaving
De wereld vraagt extreem veel van ons – als we ons daarvoor openstellen – op sportscholen koptelefoons, telefoongebruik tussen de setjes, we zijn compleet afhankelijk geworden door de apparaatjes die ontwikkeld zijn in de huidige…