Mannen moeten weer naar Bizons gaan ruiken

Door Dr Erik Matser

In een wereld die steeds meer neigt naar uniformiteit en gelijkheid in de meest letterlijke zin, zijn we een fundamentele waarheid vergeten: we zijn zoogdieren. Dit betekent dat onze biologie, onze hersenen en onze hormonen…

Kamp van Koningsbrugge – kamp Waes:

Door Dr Erik Matser

“Ware veerkracht ontstaat niet uit de afwezigheid van moeilijkheden, maar uit het vermogen om er kracht uit te putten.” Voor de meeste mensen met een kantoorbaan lijken de extreme uitdagingen van een mariniersopleiding of programma’s…

De kracht van stilstand!

Door Dr Erik Matser

In de winter trekken bomen zich als het ware terug en richten hun energie op interne processen zoals wortelgroei en het versterken van hun structuur. Deze “winterslaap” helpt hen om niet alleen te overleven, maar…