Hoe komt het dat je overtraint raakt? Overtraining, ook wel bekend als overtrainingssyndroom, treedt op wanneer het lichaam niet voldoende tijd krijgt om te herstellen na intense lichamelijke activiteit. Het kan voorkomen bij verschillende soorten training, zoals krachttraining, duursporten of een combinatie van beide. Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan overtraining: Te veel…
Na een hersenschudding blijven ongeveer 15% van de mensen langdurend last houden van restklachten. Deze kenmerken zich door overprikkeling, verlammende vermoeidheid (fysiek als wel cognitief), het beleven van geheugen-concentratiezwakte en emotionele labiliteit. Ik kan stellen dat al mijn hersenletsel patiënten met MTBI die lang last hebben van klachten eveneens de volgende karaktertrekken hebben: hoog streefniveau,…
De ontwikkelingen in de neurowetenschappen gaan razendsnel en in juni 2021 kwam bijvoorbeeld het geweldige bericht dat Alzheimer met medicatie behandeld kan worden. Steeds meer en meer krijgen we de indruk dat het brein een plastisch orgaan is en dat beweging en ontspanning zaken zijn waar de hersenen letterlijk goed op reageren door aanmaak van…
LS Een op de drie patiënten lukt het een half jaar later nog niet om na een hersenschudding of whiplash letsel weer te werken of studeren zoals voorheen. Zij hebben hoofdpijn, concentratieproblemen en zijn constant moe. De klachten hebben dan een zeer hardnekkig karakter. We noemen de klachten dan een post commotioneel syndroom (PCS) of…
Bron: NRCGeschreven door: Bram Endedijk Enzo van Steenbergen Leestijd 18 minuten Lees hier het originele artikel in de NRC Hersenschade. Ex-sporters en hun naasten willen weten of ze door hun sport hersenschade hebben opgelopen. Dat antwoorden uitblijven is geen toeval, blijkt uit onderzoek van NRC. De grootste sportbonden van de wereld, waaronder de FIFA, beïnvloeden…
Restklachten van NAH en de emotionele status (chronische stress) versterken elkaar en houden klachten in stand. Mensen die last hebben van hardnekkige klachten na NAH hebben veelal constant een gevoel van ‘interne onrust’…