Door opvoeding en omgevingsinvloeden ontwikkelen mensen een representatie van hun wereld en ordenen zij de dingen zoals zij denken dat die geordend moeten worden.Nu is het echter extreem moeilijk in de gesprekken met mijn patiënten om uit te leggen wat een gezonde representatie is wat de basis vormt voor je gehele denken. Door tal van…
Het is van groot belang om neurotisch – negatief perfectionisme in kracht te laten afnemen. Onderstaand de uitleg over het waarom. De mensheid bestaat 250.000 jaar en zoals gezicht, klankkleur, vingerafdruk verschilt iedereen wat betreft denkrichting van elkaar. Al 250.000 jaar komen alle DNA variaties voor waardoor we kunnen stellen dat jij een uniek product…
Beste allen, Jarenlang wordt het me duidelijk dat perfectionisme de aanzet is tot het uitblijven van herstel, verdieping van problematiek en opbouw van secundaire klachten naast een somatische aandoening of mild traumatisch hersenletsel. Mijn aandachtsgebied ligt vooral in de behandeling van PCS en inzichten kunnen geven aan de samenleving wat PCS is en dat het…
De eerder geschreven teksten betroffen fysieke en mentale overtraining – belasting. Beide overbelasting fenomenen hebben eenzelfde oorzaak wat we in de neurologie literatuur ‘sympathetic overdrive’ noemen. In de hersenen zijn gebieden actief die tot actie komen wanneer actie vereist is. Wanneer actie een lange duur heeft staat het lichaam te lang bloot aan stress reacties…
Mentale en fysieke overtraining zijn twee fenomenen die vaak verband houden met intensieve lichamelijke activiteit, zoals sporttraining. Ze kunnen aanzienlijke gevolgen hebben voor zowel de fysieke gezondheid als het zenuwstelsel van een individu. Fysieke Overtraining: Definitie: Fysieke overtraining treedt op wanneer het lichaam onvoldoende tijd krijgt om te herstellen van intense lichamelijke inspanning. Dit kan…
Hoe komt het dat je overtraint raakt? Overtraining, ook wel bekend als overtrainingssyndroom, treedt op wanneer het lichaam niet voldoende tijd krijgt om te herstellen na intense lichamelijke activiteit. Het kan voorkomen bij verschillende soorten training, zoals krachttraining, duursporten of een combinatie van beide. Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan overtraining: Te veel…
Veel van mijn cliënten tonen een hoge drive, hoog verantwoordelijkheidsgevoel en leggen zichzelf hoge normen op. In de 50er jaren merkten de cardiologen Friedman en Rosenman op dat mensen met hoge bloeddruk en hartproblemen eveneens vaak een specifiek karakter hadden. In mijn praktijkvoering blijkt dat hoge ambitie en een hoog streefniveau eveneens negatief kan inwerken…
Een burn-out is het gevolg van langdurige blootstelling aan stress, zowel op het werk als in het dagelijks leven. Het ontstaat meestal als gevolg van een combinatie van factoren. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken: Werkgerelateerde factoren: Hoge werkdruk: Constante druk om prestaties te leveren binnen strakke deadlines kan leiden tot chronische stress. Onrealistische verwachtingen: Te…
Na een hersenschudding blijven ongeveer 15% van de mensen langdurend last houden van restklachten. Deze kenmerken zich door overprikkeling, verlammende vermoeidheid (fysiek als wel cognitief), het beleven van geheugen-concentratiezwakte en emotionele labiliteit. Ik kan stellen dat al mijn hersenletsel patiënten met MTBI die lang last hebben van klachten eveneens de volgende karaktertrekken hebben: hoog streefniveau,…
Op 24 mei 2023 speelde een groep lotgenoten met NAH de voorstelling ‘Een ander hoofd (dan jij ziet);. Na het theaterstuk van NAH-ja! hield klinisch neuropsycholoog Dr. Erik Matser een lezing over NAH.