Enkele jaren terug deed een nieuwe fenomeen zijn intrede wereldwijd op TV. Mensen die elkaar nooit gezien hebben en niet kennen gaan blind met elkaar trouwen. Natuurlijk werd dit een kijkcijferhit, het idee was MAF, een ‘deskundigenpanel’ maakte de selectie en ook werden vragenlijsten gebruikt om de juiste ‘match’ te vinden. De stress die ontstaat…
Ons Brein 250.000 jaar oud! Ik krijg veel reacties op mijn eerder geschreven Blogs. Ook worden heel veel interessante vragen gesteld. Ik wil aandacht schenken aan 1 opmerkelijke vraag: Wanneer we overprikkeld kunnen raken door de digitale wereld, waarvoor zijn de menselijke hersenen dan wel gemaakt Erik? Hoe kan zo’n meestercomputer die 250.000 jaar oud…
Serotonine: het gelukshormoon. De laatste jaren wordt steeds meer bekend over hoe de hersenen werken. In de sixties kwamen we erachter waar alle functies gelokaliseerd waren. Zoals bewegen, visus, horen en voelen. De laatste jaren wordt steeds meer bekend over stoffen in het lichaam die een effect hebben op stemming. Veel van de ontdekkingen waren…
DNA – Iedereen is uniek! In dit hoofdstuk wil ik jullie iets extreem moeilijks uitleggen. Omgeving is sterk bepalend hoe je periodes in je leven denkt over zaken: over jezelf, over anderen en over de wereld. Dit lijkt logisch maar is het helemaal niet. Iedereen van ons heeft 250.000 jaar DNA in zijn brein zitten…
In ons Spanje programma benadrukken we het stimuleren van het kalmte systeem. Veel mensen die aan ons programma deelnemen hebben moeite om tot interne rust – kalmte te komen, dit door tal van oorzaken. De drie hoofdoorzaken van kalmte verstoorders bij mijn Spanje cliënten groepen zijn: perfectionisme: 85%, ADHD: 10% en aan autisme verwante stoornissen…
Ik heb in de vorige Blogs beschreven hoe de digitale wereld inwerkt op onze hersenen en dat we moeten leren hoe met deze ontwikkelingen om te gaan. Zeer recent onderzoek laat zien dat 24% van de jeugd de algoritmen van de digitale wereld in zijn eigen hersenactiviteit heeft ingepland en in wezen gehersenspoeld is door…
Ieder mens heeft een DNA opbouw wat 250.000 jaar oud is. Alle mensen die vanaf die tijd geleefd hebben deden specifieke activiteiten waardoor onze soort – homo sapiens – heeft kunnen overleven. Moeder Aarde heeft ons de DNA verschillen gegeven waardoor wij als mensenras ons teweer konden stellen tegen veranderingen, dit op brede schaal –…
De wereld vraagt extreem veel van ons – als we ons daarvoor openstellen – op sportscholen koptelefoons, telefoongebruik tussen de setjes, we zijn compleet afhankelijk geworden door de apparaatjes die ontwikkeld zijn in de huidige digitale revolutie. Waar we werkelijk geen idee van hebben is de ‘know how’ die achter de apparatuur zit en die…
Perfectionisme IIII – Het Imposter syndroom. Het vast komen te zitten in klachten na een medische aandoening – wat deze ook is – betreft een combinatie van de medische aandoening zelf en eigenschappen van de persoon. In de 30+ jaar dat ik werk zie ik vaak een combinatie van een medische aandoening en het zogenaamde…
Door opvoeding en omgevingsinvloeden ontwikkelen mensen een representatie van hun wereld en ordenen zij de dingen zoals zij denken dat die geordend moeten worden.Nu is het echter extreem moeilijk in de gesprekken met mijn patiënten om uit te leggen wat een gezonde representatie is wat de basis vormt voor je gehele denken. Door tal van…